Loi attraction : témoignage de Scott Adams
Dans le premier article de cette série, je vous ai introduit le concept de loi d'attraction. Vous le trouverez ici. Dans ce troisième article, je voudrais vous donner le témoignage du fameux dessinateur Scott Adams. Vous verrez, ce n'est pas exactement positionné par Adams comme loi d'attraction, mais pour moi, c'est du pareil au même.
Comme je vous ai expliqué, je suis un gars terre à terre - on m'a dit que c'est la malédiction du capricorne ascendant taureau :-). Je ne crois en rien tant que je ne l'ai pas testé ou vécu. Je vous ai parlé de mon expérience et du fait que même si je n'arrive pas à expliquer tout ceci, force est de constater qu'il y a des choses qui se passent lorsque l'on pratique ce modèle.
Dans cet article, je voudrais laisser parler quelqu'un qui semble être, lui aussi, bien ancré au sol et qui partage une expérience très intéressante. C'est Scott Adams, fameux dessinateur de la bande dessinée Dilbert (si vous êtes un ex-geek comme moi, vous l'avez forcément lue). Ce témoignage est tiré du livre "Les outils des géants" de Tim Ferriss.
Loi attraction : témoignage d'Adams
Adams a une 20'aine d'année et suit une formation en hypnose pour devenir un hypnothérapeute. Un jour, une personne lui explique qu'il faut qu'il teste les affirmations.
Une affirmation n'est pas exactement la même chose que la loi d'attraction mais les concepts sont étroitement liés, dans le sens où la loi d'attraction nécessite que l'on soit convaincu qu'un projet va se réaliser. Pour ce faire, il faut visualiser le projet dans tous ses détails et affirmer qu'il va arriver.
Bref, la personne dit à Adams : choisit un objectif, écris-le 15 fois par jour, et à un certain point, il te semblera que l'univers commence à faire apparaître des opportunités en face de toi. Ces opportunités apparaîtront comme coïncidences, et le fait qu'elles soient des coïncidences ou pas, on s'en tamponne, vu qu'elles apparaissent de toute façon.
Adams, étant extrêmement rationnel dans sa manière de penser, décide que ceci est une perte de temps incroyable, qu'il n'y a aucune science derrière cette histoire, etc. Mais la personne arrive à le convaincre car elle est loin d'être stupide.
La première affirmation qu'écrit Adams est la suivante : qu'il deviendra un auteur de best-sellers et atteindra la première position dans classements. Ceci bien avant qu'il n'ait écrit un livre, il n'avait jamais fait de cours d'écriture. Ceci semble donc complètement irréalisable. Et pourtant, Dilbert atteindra le top des ventes aux États-Unis.
Adams estime qu'environ 2000 personnes envoient leurs créations aux maisons de publication. De ces 2000, uniquement 5 ou 6 seront retenus. Et de ces 5 ou 6, en général personne ne survit dans ce business au bout d'un an ou deux. Atteindre la première position des listes de best-sellers est donc très, très rare. Et il faut savoir que Dilbert fut probablement l'une des plus grandes percées de ces dernières décennies !
La deuxième affirmation arrive. En 2005, Adams a perdu sa voix. Il n'a pas pu parler pendant 3 ans et demi (dysphonie spasmodique) ! La deuxième affirmation qu'il écrira : qu'il parlera parfaitement. Il retrouvera sa voix.
Ces affirmations seront parfois pratiquées par écrit, parfois dans sa tête, souvent pendant de longues périodes. Mais Adams pense que la méthode utilisée n'est pas importante. Ce qui compte, c'est le degré de concentration et de conviction.
Explication rationnelle d'Adams
Adams étant peut-être, lui aussi, capricorne ascendant taureau :-), il essaie d'expliquer tout ceci au travers de phénomènes rationnels que je vais décrire ici. Personnellement, je suis passé bien au-delà de ce stade car j'ai parfois vécu des choses qui ne sont tout simplement pas explicables de manière rationnelle. Et pourtant, ingénieur de formation, j'aime bien regarder sous le capot.
Adams explique tout ceci au travers d'un système localisé dans notre cerveau et qui s'appelle "système d'activation réticulaire". Sans rentrer dans les détails, c'est le système qui vous permet de reconnaître que votre nom est prononcé dans un brouhaha incroyable. Vous entendez un bruit de fond, dans un restaurant bruyant par exemple, mais si votre nom est prononcé, il va ressortir en clair.
Notre cerveau n'est pas capable de gérer tous les stimuli qui proviennent de notre environnement. Il établit donc des filtres pour nous permettre de placer notre attention sur un nombre limité de signaux. Le filtre "mon nom" semble logique. Idem pour reconnaître ses amis dans une foule.
Lorsqu'on utilise les affirmations ou la loi d'attraction (c'est-à-dire lorsqu'on se convainc qu'un projet va se dérouler avec certitude et qu'on se l'imagine dans tous ses détails), nous établissons un filtre. Ce filtre va faire que notre cerveau va commencer à noter certaines choses, certaines opportunités, que nous n'aurions pas remarquées sinon.
Pour Adams, la loi d'attraction ne fait donc pas apparaître des opportunités. Elle nous permet de voir des opportunités que nous aurions ignorées auparavant.
Pourquoi pas ?
Comme je l'ai dit dans les articles précédents, peu importe le pourquoi du comment. Si le modèle est utilisé et mis en place, il apporte des résultats. C'est ce qui compte non ?
Certains diront que tous ces témoignages ne sont qu'un cas parmi des millions et ne sont pas représentatifs. A ceci je réponds la même chose que j'ai mis en conclusion des articles précédents de cette série : la loi d'attraction nous place dans un modèle de positivisme et de confiance que de bonnes choses vont nous arriver. Connaissez-vous une meilleure manière d'aborder les nouveaux projets et objectifs de votre vie ?
