Vivre en autarcie : idée tentante mais pas la solution

Vivre en autarcie : est-ce la solution ?

Si vous êtes comme moi, moitié ours mal léché, moitié amoureux de la nature, vous avez déjà pensé à vivre en autarcie. Si, avouez-le, ça vous a déjà chatouillé. Pourquoi je vous en parle aujourd'hui ? Car une amie est passée me voir il y a quelques jours. Elle revenait d'un stage "immersion en pleine…

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Ne pas avoir confiance en soi : un état à combattre ?

Ne pas avoir confiane en soi : le grand plongeon

Ne pas avoir confiance en soi semble être une tare dont il faut se débarrasser à tout prix. Du moins, c'est ce que j'ai pensé pendant très longtemps. Et puis, ces dernières années, ma position a changé. C'est une discussion récente avec une amie qui m'a permis de verbaliser ce changement et de comprendre quelque…

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Les bienfaits du soleil sur le moral : 10 minutes bien investies

Les bienfaits du soleil sur le moral : 10 minutes par jour

Les bienfaits du soleil sur le moral ont été bien établis par la science et par l'expérience. D'un point de vue scientifique, nous avons plusieurs études confirmant un effet bénéfique sur nos rythmes circadiens, la qualité de notre sommeil, notre moral, notre état d'éveil. L'expérience confirme bien évidemment ceci. Nous sommes, après tout, des animaux…

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Faux altruisme : lorsque l'on donne pour avoir bonne conscience

Déjouer le faux altruisme

La première fois que j'ai rencontré le concept de faux altruisme, c'était dans les écrits d'Anthony de Mello (*). Bien d'autres auteurs en ont parlé bien sûr, mais en ce qui me concerne, c'est lui qui m'a ouvert cette porte. De Mello a ce don de parler et d'écrire d'une manière très simple tout en…

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Le but de la vie est-il tout simplement de vivre sans rien attendre ?

trouver le but de la vie

La recherche du but de la vie... Cette quête inexorable qui a torturé bien des générations avant nous, et continuera de torturer les futures. Eh oui, car une fois qu'on a un toit, des habits, de la nourriture dans l'assiette, un job, et qu'on se sent bien intégré dans notre famille, groupe ou communauté locale…

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Coût irrécupérable appliqué au développement personnel

Coût irrécupérable et developpement personnel

Je ne suis pas un as de la finance, loin de là. Mais un concept que l'on m'a appris au cours de ma carrière est le concept de "coût irrécupérable". Le concept, en soi, est simple : tout investissement (en temps, en argent) qui a été fait dans le passé ne doit absolument pas influencer…

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Cette recherche de la perfection qui nous paralyse

Recherche de la perfection = stagnation

La recherche de la perfection a miné une partie de ma vie. J'ai toujours été très minutieux et pointilleux. Pour moi, chaque détail compte (exception : l'orthographe j'ai bien peur). J'ai été très exigeant envers moi-même, ce qui m'a amené plusieurs fois au burnout. Heureusement, je ne supporte pas l'inaction et j'ai une capacité innée…

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Personne difficile : une vraie opportunité de croissance

Comment gérer une personne difficile

On a tous, un jour ou l'autre, rêvé de faire disparaître une personne difficile de notre vie. On sort la baguette magique en noisetier trouvée au marché aux puces avec certificat d'authenticité, et pouf, bye bye emmerdeur (ou emmerdeuse, ces gens-là se déclinent dans les deux genres). Autre réflexe tout à fait compréhensible : laisser…

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Réparer ses erreurs : méthode de l'autobiographie

Réparer ses erreurs avec la technique de l'autobiographie

L'art d'être imparfait et de réparer ses erreurs... Par où commencer, tellement de choses à dire. On peut bosser sur soi pendant des années. Faire de l'introspection. Écrire dans son journal. Méditer. Et puis un jour, on va merder royalement. On va même foutre en l'air des mois, des années d'efforts en piétinant misérablement une…

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Avenir incertain : je sais comment m'y rendre

Avenir incertain : le carrefour

J'ai trouvé cette citation qui m'a beaucoup fait réfléchir. Le sujet : notre avenir incertain. Je ne me souviens plus de son auteur, mais peu importe. La voici : Je ne sais pas où nous allons, mais je sais exactement comment m'y rendre. Quelle est cette énigme ? La personne a-t-elle 2 ou 3 neurones…

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