Gérer l'incertitude liée au COVID et à ses conséquences

L'incertitude liée au COVID

Overdose de nouvelles sur le COVID ? Yes, tout à fait d'accord. On voudrait bien un peu changer de sujet à l'heure où j'écris cet article. En revanche, j'aimerais en remettre une couche, car il y a quelque chose qui me tourmente depuis maintenant un petit moment. Cette chose est liée à notre incapacité à…

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Vieillir heureux : ça serait pas une idée un peu farfelue ?

Vieillir heureux : vieil homme à la pelle

Est-il possible de vieillir heureux alors que l'on s'approche inexorablement de la porte de sortie (ou d'entrée, ou du tunnel, appelez ça comme vous voudrez) ? Ce n'est pas une question que l'on se pose lorsqu'on est jeune. Mais voyez-vous, lorsqu'on frôle les 50 bougies comme moi, on commence à se la poser de plus…

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Bonheur sauvage, bonheur d'élevage : ils sont tous bons !

Bonheur sauvage

Dans son livre "Vivre Heureux : Psychologie du Bonheur", Christophe André nous parle de deux types de bonheur : bonheur d'élevage et bonheur sauvage. Le bonheur sauvage est celui qui nous prend par surprise. Un coucher de soleil magnifique lors d'une balade en montagne. Une visite inattendue d'une amie de longue date. Le câlin d'un…

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Tempérament dépressif : faut-il accepter de vivre avec ?

Tempérament dépressif : est-ce une prison ?

Certains sont nés avec un tempérament dépressif. Ils traînent ce boulet depuis tellement longtemps. D'autres semblent avoir cette incroyable capacité à être heureux. Ils sont juste comme ça. Ce qui peut être un peu frustrant pour le reste d'entre nous :-). Vous voyez de quoi je parle ? Personnellement, j'ai vécu dans cette mélasse émotionnelle…

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Dépression masculine : la grande silencieuse et destructrice

La dépression masculine

La dépression masculine se cacherait-elle derrière les colères, violences et addictions chez l'homme ? C'est fort probable. Je suspecte aussi que la dépression affecte de très nombreux hommes qui ne l'avoueront jamais. Car voyez-vous, l'homme n'en parle pas. Ce n'est pas son modus operandi. Il préfère refouler sa souffrance, qui ressortira d'une manière destructrice, en…

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Haïr quelqu'un : ironie de la situation et effet miroir

Haïr quelqu'un est toxique

Haïr quelqu'un n'est toxique que pour celui qui ressent la haine. Il est bon de faire une pause et de relire cette phrase plusieurs fois. Pourquoi est-ce que je me suis mis à penser à ça aujourd'hui ? Car quelqu'un, en lisant les dernières nouvelles sur son smartphone, a lâché le fameux "pourquoi tant de…

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