Addictions
Comment pratiquer la pleine conscience a changé ma vie
Ceci est un témoignage. Non, je ne pense pas exagérer. Pratiquer la pleine conscience a changé ma vie d'une manière profonde. Je ne sais pas de quels horizons vous arrivez. Personnellement, plus jeune, j'étais convaincu que "tous ces trucs new-age" ne servaient absolument à rien, si ce n'est de faire vendre quelques obscurs manuels ou…
Lire la suiteDépression masculine : la grande silencieuse et destructrice
La dépression masculine se cacherait-elle derrière les colères, violences et addictions chez l'homme ? C'est fort probable. Je suspecte aussi que la dépression affecte de très nombreux hommes qui ne l'avoueront jamais. Car voyez-vous, l'homme n'en parle pas. Ce n'est pas son modus operandi. Il préfère refouler sa souffrance, qui ressortira d'une manière destructrice, en…
Lire la suiteAccro au réseaux : peur de rater quelque chose !
L'homme est un animal social. Il a besoin d'être soutenu par son groupe afin de s'épanouir. Et lorsqu'il s'éloigne du groupe, il a peur de rater quelque chose. C'est une réaction normale qui est fortement inscrite dans notre passé génétique. Si l'on ne fait pas partie intégrante du groupe, on pourrait bien être rejeté. Et…
Lire la suite