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Le piège du développement personnel : copier les routines des riches ne fonctionne pas
Pourquoi copier les routines matinales des entrepreneurs célèbres ne vous mène-t-il pas aux mêmes résultats ? Dans cet article, nous allons briser le mythe de la réussite facile en révélant ce que les mentors oublient souvent de mentionner : la différence fondamentale entre les outils pour maintenir son succès et ceux nécessaires pour l'atteindre quand…
Lire la suiteQuitter sa zone de confort : réflexions
Faites une rétrospective des grands apprentissages de votre vie. Des épisodes formateurs. Vous constaterez, en principe, que la croissance s'est faite hors de votre zone de confort. En d'autres termes, vous avez vécu des moments difficiles. Sur le coup, vous avez eu l'impression qu'il n'y avait pas de sortie de crise, d'échappatoire. La grosse galère…
Lire la suiteAdo déprimé : on intoxique nos jeunes
Je pourrais vous parler de Nutella, kebab-frittes, pesticides dans l’alimentation et polluants dans les produits cosmétiques. Ils intoxiquent nos jeunes, pas de doute là-dessus. Je voudrais, en revanche, vous parler d’une intoxication qui me semble largement plus insidieuse, durable, délétère. Une qui pourrait être évitée, ou du moins limitée si l’on se concertait tous. Appelons…
Lire la suiteRythme de travail : êtes-vous plutôt vache ou lion ?
Quel est le bon rythme de travail ? En tant que travailleur indépendant installé chez lui, je me suis longtemps posé cette question. Le bon rythme devait nécessairement me permettre d'être productif sans me cramer, tout en gardant un haut niveau d'excitation pour ce que je fais. Compliqué de trouver ce bon équilibre, je ne…
Lire la suiteLa voie du succès : ce dont personne ne parle
Avant de parler de la voie du succès, il faudrait d'abord parler de ce qu'est le succès. Grande question. Cela dépend de vos valeurs, votre éducation, ce qui vous excite dans la vie. Souvent, la définition du succès nous est donnée par les autres. Imposée, je devrais dire. Les réseaux sociaux, les magazines, les pubs…
Lire la suiteNe pas avoir confiance en soi : un état à combattre ?
Ne pas avoir confiance en soi semble être une tare dont il faut se débarrasser à tout prix. Du moins, c'est ce que j'ai pensé pendant très longtemps. Et puis, ces dernières années, ma position a changé. C'est une discussion récente avec une amie qui m'a permis de verbaliser ce changement et de comprendre quelque…
Lire la suiteCoût irrécupérable appliqué au développement personnel
Je ne suis pas un as de la finance, loin de là. Mais un concept que l'on m'a appris au cours de ma carrière est le concept de "coût irrécupérable". Le concept, en soi, est simple : tout investissement (en temps, en argent) qui a été fait dans le passé ne doit absolument pas influencer…
Lire la suiteCette recherche de la perfection qui nous paralyse
La recherche de la perfection a miné une partie de ma vie. J'ai toujours été très minutieux et pointilleux. Pour moi, chaque détail compte (exception : l'orthographe j'ai bien peur). J'ai été très exigeant envers moi-même, ce qui m'a amené plusieurs fois au burnout. Heureusement, je ne supporte pas l'inaction et j'ai une capacité innée…
Lire la suiteRésistance au stress : la développer, 3 attitudes à adopter
Développer sa résistance au stress est un peu comme un sport. C'est quelque chose qui se pratique d'une manière active. Vous me direz, c'est bien beau tout ça. Mais si je dois m'entraîner, quels exercices dois-je faire exactement ? Ou du moins, quel muscle dois-je faire travailler ? Afin de répondre à cette question, je…
Lire la suiteRemise en question : pourquoi attendre la maladie terminale ?
Fannie, a 36 ans, ne s'était jamais remise en question. Mais voilà, son médecin vient de lui annoncer qu'elle souffre d'un cancer qui n'est pas soignable. Elle pourra vivre encore 5 ans si elle a de la chance, 1 an dans le pire des cas. Plus que la maladie, ce qui la frappe en pleine…
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