Coût irrécupérable appliqué au développement personnel

Coût irrécupérable et developpement personnel

Je ne suis pas un as de la finance, loin de là. Mais un concept que l'on m'a appris au cours de ma carrière est le concept de "coût irrécupérable". Le concept, en soi, est simple : tout investissement (en temps, en argent) qui a été fait dans le passé ne doit absolument pas influencer…

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Avenir incertain : je sais comment m'y rendre

Avenir incertain : le carrefour

J'ai trouvé cette citation qui m'a beaucoup fait réfléchir. Le sujet : notre avenir incertain. Je ne me souviens plus de son auteur, mais peu importe. La voici : Je ne sais pas où nous allons, mais je sais exactement comment m'y rendre. Quelle est cette énigme ? La personne a-t-elle 2 ou 3 neurones…

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La solution à la peur est la curiosité et la présence

La solution à la peur : curiosité et présence

Mary Karr : "La solution à la peur est la curiosité et la présence". En écoutant sont interview sur le Tim Ferriss Show (en Anglais, voir lien en fin d'article), c'est la phrase qui m'a le plus interpellé. Je l'ai tout de suite notée pour pouvoir y réfléchir au calme. Mary Karr est une écrivaine…

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Stress de l'incertitude dans une période de brouillard

Stress de l'incertitude : flexibilité du roseau

Pas de visibilité, la boule de cristal est cassée, le futur est incertain. Le stress de l'incertitude nous ronge en cette période définitivement tordue de notre histoire. Je regarde autour de moi, et je me dis qu'il reigne un sacré stress généralisé. La pandémie a mis une grande pagaille dans les économies, mais surtout dans…

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Gérer l'incertitude liée au COVID et à ses conséquences

L'incertitude liée au COVID

Overdose de nouvelles sur le COVID ? Yes, tout à fait d'accord. On voudrait bien un peu changer de sujet à l'heure où j'écris cet article. En revanche, j'aimerais en remettre une couche, car il y a quelque chose qui me tourmente depuis maintenant un petit moment. Cette chose est liée à notre incapacité à…

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Comment affronter ses peurs ? Méthode en 6 étapes

Comment affronter ses peurs ?

Comment affronter ses peurs, telle est la question qui me taraude depuis bien des années. Je ne sais pas vous. Mais moi, personnellement, j'en ai marre de passer autant de temps à vivre dans mes peurs. C'est épuisant, surtout que ces scénarios catastrophes que notre cerveau projette sur son grand écran blanc ne verront jamais…

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Non, lâcher prise n'est pas baisser les bras, au contraire

Pratiquer le lâcher prise

La crise mondiale du coronavirus : une belle leçon de lâcher prise. Juin 2020. Confinement terminé. Page tournée. Mais que de craintes, de peurs et de frustrations. Craintes que ça recommence et que nos proches soient touchés. Et puis peur que le monde soit en train de se casser la gueule, tout simplement. Frustrations de…

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Peur des gens : l'effet amplificateur des médias

Peur des gens, en dessin

J'ai donné une conférence le week-end dernier à Lyon. Et pendant que j'étais en train de préparer mon ordinateur pour ma présentation, j'ai entendu deux personnes qui discutaient pas très loin. L'une disait qu'elle avait peur des gens. Peur de sortir. Car le monde n'est pas un endroit sûr. L'autre personne expliquait que c'était une…

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Les périls d'avoir un plan B

Avoir un plan B : problématique

J'ai toujours été un bon petit élève. Fait mes devoirs, été calme en classe. Quelques mauvais tours, certes, rien de bien grave. J'ai aussi été un bon petit travailleur. J'ai préparé, planifié. On m'a toujours dit qu'il fallait avoir un plan B, et j'ai suivi les consignes à la lettre. Il y a quelques jours,…

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Syndrome de l'imposteur = repousser les limites

Masque et syndrome de l'imposteur

Le syndrome de l'imposteur, je connais bien. C'est ce sentiment que l'on a lorsqu'on dit ou fait des choses alors qu'en théorie, on n'est pas qualifié pour le faire. Du moins ce sont les pensées limitantes que l'on s'impose. Pendant des années, j'ai essayé de balayer le fameux syndrome sous le tapis. J'ai essayé de…

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